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Envie de faire un roc.

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Envie de faire un roc.

Message  Jeromedewatten le Lun 10 Oct 2016 - 19:55

Envie de faire un roc mais lequel me conseillez vous pour un premier.
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Re: Envie de faire un roc.

Message  LANCIEN le Lun 10 Oct 2016 - 21:40

Le plus beau c'est le Roc d'Azur, ensuite vient à mon avis le Roc des monts d'arrée et pour finir le Roc d'Ardennes. Ils sont tous très bien, et il faut aussi un minimum de préparation car ils sont tous avec beaucoup de dénivelé et du technique.

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Re: Envie de faire un roc.

Message  Jeromedewatten le Lun 10 Oct 2016 - 21:47

Le plus simple c'est lequel pour toi ? L'entraînement commence maintenant à part un souci mécanique ou que je sois malade tous les week-end sur le vtt ou le route et essayer 1 fois par semaine. Après je suis preneur de plan d'entraînement si il y en a qui si connaise
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Re: Envie de faire un roc.

Message  LANCIEN le Lun 10 Oct 2016 - 22:55

Le plus facile c'est le roc d'ardennes. Si tu fais 2 sorties par semaine c'est bien et ce serait encore mieux si le dernier mois tu en fais 3 de plus en plus fort sauf la semaine de l'épreuve où tu roules super cool

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Re: Envie de faire un roc.

Message  Jeromedewatten le Mar 11 Oct 2016 - 6:31

OK merci pour les conseils on va se préparer
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Re: Envie de faire un roc.

Message  FredDelg le Mar 11 Oct 2016 - 20:45

Cette année était spéciale, du au changement de boulot, j'espère l'an prochain essayer le Roc d'Azur, j'espère que d'autres personnes du club seront partantes pour ce challenge. Une année, ça nous laisse un peu de temps pour nous organiser ?

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Re: Envie de faire un roc.

Message  Jeromedewatten le Mar 11 Oct 2016 - 21:09

Je pense que oui une année c'est assez pour s'organiser et s'entraîner et faire un pot pour les inscriptions  (pas envie de faire une seul course sur le week) pour l'hébergement et boire un coup avec les membres de cassel pour pas avoir trop de crampe  Biere
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Re: Envie de faire un roc.

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